時間とエネルギーを節約するための日々のタスクのショートカット

Anonim

私は先週私のブログにあなたの返信を読んできました。あなたの見つけて使用際に私が見つけた重要性をあなたと共有しました。 あなたが慢性の痛みを伴わない限り、理解するのが難しいかもしれませんが、それは簡単で数学的な問題です。 時間とエネルギー量が限られている場合は、両方を最大限に活用しなければなりません。 時間とエネルギーの両方を節約することで容易になると同時に途中であなたの健全性を保存します。 毎日痛みがあるときは、自分で休憩する必要があります。 実際に、あなたはあなたが手を差し伸べることができるあらゆる休憩が必要です。

このようにして生きる私たちのそれぞれは、人間的に可能な限り普通の生活を続けようとします。 あなたはいつものように生きていきましょう。しかし、短い時計、半分のポンド、刺激、欲求不満、はい、時には傷つける怒りを持っていました。 チャレンジは十分に大きい言葉のようには見えません。 あなたが好きなように人生をつかまえようとしているなら、何とか解読しなければならないパズル、難解なこと、迷路です。 妥協は、毎日ゲームの名前になります。 私は自分自身に話しかけている。 「それは重要なのか、それともないのか?

あなたの多くは最後のブログの後にショートカットを表明しました。 あなたの残りの人にそのコメントを読もうと勧めます。 そこにいくつかの素晴らしいアイデアがあります。 私のソリューションのいくつかを簡単に分かち合いましょう。私はもっとあなたのことを聞くことを楽しみにしています。

料理:私たちのために必要なことの一つは、自分自身や家族にとって栄養の必要性です。 私たちの多くは、より健康的な食事を見つけており、より思慮深い方法で、私たちは気分を良くしています。 私たちはこれまでに聞いたことがなかった製品を「他の人生」に取り入れました。 私たちは、泥棒の使いやすさ、非常にお手頃な価格の事前調理済みの食べ物、先に調理する知恵を発見しました。 2〜3回の食事の前に調理するなど。 私は地下室に余分な古い冷蔵庫/冷凍庫を持っているのが好きです。 私がそれなしで何をするかわからない。 私たちは、後半のために半分のマフィンやクッキーを凍結することを学びました。 ほとんどの野菜、玉ねぎやニンニク、すでに皮をむいて切ったもの、チーズはすでにおろしたもの、ビスケットは凍ったものなどを買うことができます。あらかじめ調理されたローストはとても美味しくて手頃な価格です。 チキンサラダ、チキンタコス、スープなど、スーパーマーケットのローストチキンを使って素晴らしいことをすることができます。あなたの多くは、瓶詰めしたスパゲッティソース、鶏肉や牛肉の汁を缶詰やカートンで使用する頻度を共有しました。 多くのスープは、偉大なソースやグレービー、またはキャセロールや野菜の皿にすばらしい添加物を作ります。

キッチンには、きれいなパンやノンスティックパンなどの作業を簡単にするツールがたくさんありますが、テフロンを胃の中に落とすような安価なものではありません。 我々は、悪い関節に敬意を表してより軽いパンを使うことを学んだ。 オリーブオイルとパムスプレー、羊皮紙、クッキーシートライナー、油をこぼしたり洗い流したりしないでください。 私たちは先に計画し、ライナーや箔をオーブンの底に置くことを学びました。

私は通常、洗濯物を節約し、最終的に良い衣服の汚れを避けることによってお金を節約するので、エプロンを着用します。 ミキシング、グレーティング、チョッピングのためのフードプロセッサーがないとは想像もできません。 このリストは、私たちの関節や疲労の人生をより寛容に、正常に、そして容易にする方法を模索するにつれて続きます。 家族のためにおいしい食事を作ることには依然として多くの満足感がありますが、私たちは今まで持っていた時間やエネルギーがありません。 クリーンアップはいつも難しいのは、おいしい食事を調理した後に疲れてしまって、以前よりも少し浸してしまうからです。 私は私を助けるために2つの足の1つを得ることができない場合、私は電気食器洗い機を所有して好きです。

HOUSEWORK:これからも続けていく。 汚れ、ほこり、汚れ。 すべてがちょうど私たちの生活の中に転がり続けます。 時には私は、動物の王国、昆虫の世界、そして母なる自然が、私を動かせ続けるためにすべてカホッとしていると思うことがあります。 私は感謝しなければならないと思うが、ただ自分自身に感じさせることはできない。 しばらくこのブログを読んでいれば、私はOreck製品だけでなくI Robot製品の素晴らしいファンだということを知っています。 小さなI Robot Roombaは床を掃除する素晴らしい仕事をしています。 私はスウィフファー製品だけでなく、床洗浄用のスクーバーも大好きです。 Swiffer製品はすべて軽量で使い捨ての布を使用しています。 私はハンドヘルドとフロアダスターの両方のためのほこりの磁気的特徴が好きです。

Roombaを使用できない場所で軽量の真空が必要な場合は、Oreck 8lbが好きです。 真空、彼らは階段でうまくいく。 私はまた、小さなOreck空気清浄機が好きです。 鼻や目のような敏感な膜のために空気をきれいにします。 また、アレルギーや調理煙の清掃にも最適です。

私は何年も前から浴槽やシャワーを洗い流していません。 それは私たちが棒石鹸の使用を中止し、もはやそのワックス状残渣を持たないので、それが聞こえるほど悪くない。 それは単に私たちの液体石鹸であり、それは助けになります。 私は、金型やカビのクリーナーまたは単に式409をスプレーしてから、きれいにすすいでください。 私たちはシャワーの間にシャワースプレーを使用して、硬水が縞状にならないようにし、問題を引き起こします。 私は、個人的に、犬の皿や水の鉢の中や周りに漂白剤の製品を使用するのが好きです。 犬の塗抹標本の粘液を扱うための漂白剤のようなものは何もなく、清潔な料理や水のボウルを保証するものはありません。

カウンタートップ、家電製品、ガラス製品を清掃するための市場には、いくつかの素晴らしいワイプがあります。 あなたが普通の読者であれば、最近自炊式のオーブンが "爆破された"ことを知っていますが、私はそれらをあきらめるつもりはありません。 私は長年彼らを抱えていましたが、オーブンの煙や物質の物理を想像することはできません。 煙が少なくても新しいスプレーがあるのは分かっていますが…

それは心配です。 私が住んでいる問題の一つは、非常にだけでなく、1つの形態のリウマチ性疾患で私たちの多くにとって非常に粘膜です。 スプレーの一部、特に漂白剤をスプレーしなければならないと、すぐに私の後ろのドアを閉めて部屋を出ます。

一般的な生活:私たちの大部分は、一度に小さな「噛む」ことができたら、私たちがいつも知っていたように、私たちが大半の人生を送ることができることを発見しました。 シャワーをきれいにして、横になり、章を読んでください。 一度に1つの部屋をダストし、1日に1つ、週にずらしています。 私はしばしば、その日の精神的チェックリストを辿るために、就寝時間の直前にちょっとした仕事をしました。 小さなステップで少しずつ、私たちは自分の人生と私たちの自己意識を維持することができます。 それは私たちの祖母の "あなたは床から食べることができます"タイプの家事と人生ではないかもしれませんが、満足する以上のものです。 あなたは人生を別のやり方で見なければなりません。 スクウィント、あなたの頭を回し、新しい光の中で人生を見てください。 緩める。 あなたはそれを行うことができます。 方法があります。 時には私たちは少し創造的でなければなりません。 私はまだ犬を塵にする方法を考え出していない。 私はまだそれについて考えています。 はい、私はあなたが思っていることを知っているし、彼らは実際に彼らの体のどこに置かれてダスターに立つと思うしないでください。 私はそのことを考え続けます。

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