慢性的な痛みの生活の中で時間のサイクルがあなたを引きずり込ませましょう

健康と医療Video: How to practice emotional hygiene | Guy Winch | TEDxLinnaeusUniversity (1月 2019).

Anonim

月曜日:

春より楽しい時期がありますか? クリスマスかもしれませんが、それは長くはかかりませんし、コストも高くなりますし、もっと多くの作業が必要になるかもしれません。 今日は太陽が輝いていて、球根がどこからでも飛び出しています。 私は人生に囲まれていると感じます。 雑草も小さな頭を見せています。私は彼らが暗い冬に生き残ればいいと信じています。私は自然の小さな果実が私より強いのですか? 私はそれが真実だと頑固に憎むだろう。

私は日焼け止めをして、SPF 50の帽子を着用し、鉢植えの植物すべてから古い成長を取り除くために頭を上げようとしています。 私の踏み台は、地面が緑色で、煉瓦は滑らかであるが、栄光の太陽が魅了されるので、意図的で慎重でなければならない。 この数ヶ月間、私たちは確かに私たちの瞬間を覚えました。私がこれを書いているときでさえ、私たちのすばらしい国の南と北にはまだ多くの人がいます。 私の心は、家を失った人、人生の犠牲になった人、そしてぞっとして疲れた掃除に直面しているすべての人に、私の心は去ります。 たとえそれが痛みによって損なわれたとしても、それは何年もの間、人生を大切にするより多くの理由です。

私が鉢植えの汚れを掘り起こす前に、私たちが必要とするいくつかのアイテムを拾うためにコスコに行く必要があります。 残念ながら、それは常にコンクリートの床とすべての歩行のために、私がその影響を感じる旅行です。 ジムはランチのために果物が必要で、彼らはチリのブドウを持っています。 にスプレーがどれくらいあるかなど。私はジムがかつて住んでいたカリフォルニアの町から美しいオレンジを好みました。 唯一の問題は、箱の重さは20ポンドです。 私は果物でいっぱいの箱を持ち上げるべきかどうか疑問に思う瞬間がありますか? 私は私の胸郭と背中で支払う価格を知っています。 ねえ、私は何も持っていない2.5の重量を持ち上げていませんでしたか? だから、私はカートにオレンジを持ち上げることにしました。 ジムは後でそれらを私のために車から出してくれるだろう。

私が家に帰ると、体はそれを感じます。私が必要とするすべてのものを買い占めるためにスーパーに行く必要があったからです。 これは私のために、おそらくあなたのために、年齢の古い質問 "それはそれの価値があるのですか?私は正しいことをしましたか?" 1日に何百万回、または少なくとも20回、私はその質問に答える必要があります。 人生、そして時間、洗濯、飢餓、そして私の人生のサイクル…

彼らは私を一緒に引きずります。 私は蒸気がなくなったので、私はそれらの鍋に行ったことがなかったし、外側の空気は目立った冷ややかさを発達させた。

私のお母さんは、「あなたの目はあなたの胃よりも大きい」という古い表現をしていました。 私の目、誇りの私の期待、私のエネルギー量は、常に大きすぎます。 多分それは悪いことではない。 少なくとも私は試してめったにあきらめない。

水曜日午後

私はここに私のコンピュータに座って、その日がどこに向かうのだろうと思っています。 外は雨だ。 オレゴンの雨? 誰が考えただろうか? 昨日私はbabysatと私の2つの最年少の孫と一緒に楽しい時間を過ごしました。 それはいつも爆風で、疲れや痛みは、喜び、笑い、そして一緒にいることの楽しさに圧倒されます。 何回歌うことができるのか信じられない "バスの上の車輪は丸く行く。 私の小さな孫娘は、彼女が愛する人をバスに乗せてみると、それを愛しています。 私たちはさらに、Curious GeorgeとThomasをそのバスに乗せました。

ジムは昨日私たちがここで尋ねたリコールの選挙に、私たちのより疑わしい郡監督者の1人に行ったことを教えてくれました。 良いニュース。 私は新鮮な寒さが来て、単に私の体が私にそれをすると信じることができません。 この体はしばしば私の友人ではありません。 私は遅い朝、温浴をとり、外で静けさを感じる。 私が外を見ると、雪は静かに地面に落ちていて、実際にそこにこだわっています。 私の最初の考えは、私の義理のためであり、彼女の医者を見て、彼女の進歩を確認するために朝に数時間離れて、割れた脊椎で母親を連れて行く。 私の2番目の考えは、 た何千ものゴージャスな真紅の椿の 。 芝生の真ん中の孤独な小さな水仙は、勇敢に立って立っています。 私のように、その唯一の水仙は明日に何がもたらすのだろうと思っています。 私は天気をコントロールすることができないので、政治は嫌になり、ニュースは常に憂鬱です。私はこれが人生の "氷上に座って滑り降りる"良い日だと思います。 かかって来い。 私はそれが好きではないかもしれませんが、私は生き残ります。 それを持ってきて、私はそれを扱うことができます。 私は良い戦いのようなポイントになっているので、それを持ってきてください。 明日が来ると私は準備ができている。

-訴える

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